Wil jij meer begrip krijgen van wat jouw lichaam écht nodig heeft en hoe je jouw energie, vitaliteit en balans kunt optimaliseren? Dan is deze aankomende Masterclass mogelijk iets voor jou. 

Dieper inzicht in gezondheid en welzijn

Tijdens deze Masterclass gaan we dieper in op het begrip van gezondheid en welzijn. We verkennen vier belangrijke neurotransmitters en benadrukken het belang van een evenwichtig neurotransmitterprofiel voor je dagelijks functioneren, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Je krijgt meer inzicht in de relaties en verbanden tussen gezondheid, (neuro)biochemie, voeding, gedrag en levensstijl.

Neurotransmitters en het neurotransmitterprofiel

Ontdek hoe neurotransmitters een belangrijke rol spelen in jouw welzijn op basis van specifieke kenmerken. Met behulp van jouw unieke neurotransmitterprofiel en daarop afgestemde adviezen over voeding, levensstijl, herstel en belastbaarheid, kun je gericht werken aan het verbeteren en optimaliseren van je gezondheid en welzijn.

De kracht van voeding

We gaan dieper in op de kracht van voeding en hoe een persoonlijk voedingsplan, gebaseerd op jouw neurotransmitterprofiel en behoeften, je kan helpen om op de best mogelijke manier voor jezelf te zorgen. Je ontvangt richtlijnen, praktische tips en leert over de do's en don'ts van voedingssupplementen. 

Optimum Wheel - 7 pijlers voor een gezonde levensbalans

We nemen alle essentiële aspecten van een gezonde levensstijl onder de loep met behulp van het Optimum Wheel – 7 pijlers voor een gezonde levensbalans. Door het invullen van het Optimum Wheel wordt duidelijk op welke gebieden jouw specifieke aandacht nodig is om jouw energie, vitaliteit en levensbalans te verbeteren.

Voor wie?

Of je nu te maken hebt met (chronische) fysieke of mentale klachten, of simpelweg streeft naar een optimaal gezond leven, deze Masterclass biedt inzichten en tools die je helpen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. 

Wat kun je verwachten?

Een interactieve Masterclass van 1,5 uur waarin het neurotransmitterprofiel centraal staat als basis om jouw gezondheid en welzijn te verbeteren. Tijdens deze sessie:

• Verdiep je je in jouw gezondheid en welzijn.
• Leer je over de kracht van voeding.
• Maak je de verschillende aspecten van een gezonde levensstijl die voor jou van belang zijn concreet en tastbaar.
• Leg je het fundament voor een persoonlijk voedings- en leefstijlplan.
• Ontvang je doelgerichte adviezen om je neurotransmitter functionaliteit te herstellen en te optimaliseren.

Wat kan deze Masterclass je opleveren?

• Een dieper inzicht in jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid, inclusief kennis over hoe neurotransmitters jouw welzijn beïnvloeden en hoe je jouw neurotransmitterfunctionaliteit kunt verbeteren en optimaliseren.
• Meer kennis over voeding gebaseerd op feitelijke informatie, zodat je beter weet wat jouw lichaam echt nodig heeft.
• Motivatie en concrete handvatten om goed voor jezelf te zorgen, waaronder praktische strategieën om een gezonde levensstijl te integreren in jouw dagelijks leven.
• Tools om zelf meer grip op je gezondheid en welzijn te krijgen, waardoor je fitter en energieker in het leven staat.
• Het vermogen om gezonde keuzes te maken die perfect aansluiten op jouw persoonlijke behoeften en doelen.

Wil jij stappen zetten naar een gezonder en energieker leven? Meld je dan aan voor deze Masterclass. Met een verrijkt begrip van jouw gezondheid, meer kennis over voeding, praktische richtlijnen voor zelfzorg en krachtige tools om doelgericht aan jouw welzijn te werken, leg je een stevig fundament voor een fit en energiek leven. Schrijf je in en investeer in een gezondere en evenwichtigere versie van jezelf.

Datum en deelname Masterclass

Deze Masterclass vindt plaats op dinsdag 8 oktober, van 18:30 tot 20:30 uur, locatie Studio SAM PT, Dorpsplein 3 in Nootdorp. De kosten voor deelname aan de masterclass zijn € 59,95 (introductieprijs). Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..