Skip to main content

Meest voorkomende klachten

Voor wie?

Veel mensen ervaren fysieke en mentale uitdagingen die hun dagelijks leven beïnvloeden. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende klachten.

Problemen met je gewicht?

  • Problemen met je gewicht?

In onze moderne samenleving worstelen veel mensen met gewichtsbeheersing, en is overgewicht een groeiend probleem. Natuurlijk neemt je gewicht toe als je via je voeding meer energie binnenkrijgt dan je verbruikt. Dit wordt een positieve energiebalans genoemd. Maar er kan meer aan de hand zijn. De gedachte 'minder eten en meer bewegen' kan een te eenzijdige benadering zijn, waarbij onderliggende factoren over het hoofd worden gezien.

Verborgen factoren overgewicht

Verschillende factoren kunnen gewichtsverlies belemmeren, zoals insulineresistentie, een vertraagde stofwisseling en hormonaal disbalans. Ook verkeerde voedingskeuzes, stress en slaapgebrek kunnen een grote rol spelen. Het identificeren en aanpakken van deze verborgen factoren kan het verschil maken tussen tijdelijke resultaten en blijvend succes. Wat de oorzaak ook is, inzicht in het kernprobleem helpt je om duurzaam af te vallen.

Optimum Living bij overgewicht

Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak van jouw gewichtsproblemen met ons 3-stappenplan. We stellen een persoonlijk voedings- en leefstijladvies op, afgestemd op jouw lichaam en behoeften. Gedurende het 3-maanden traject ontvang je persoonlijke begeleiding en ondersteuning om je plan succesvol te realiseren.
Contact opnemen

Heb je darmklachten?

  • Heb je darmklachten?
Darmklachten zoals buikpijn, diarree, verstopping of een opgeblazen gevoel komen vaak voor. Deze klachten kunnen je dagelijks leven flink verstoren. Het zijn overigens ook signalen van je lichaam die je serieus dient te nemen. Je darmen doen namelijk veel meer dan alleen voedsel verteren; ze vervullen een belangrijke rol in je immuunsysteem en hebben een directe invloed op je fysieke en mentale gezondheid.

Wat veroorzaakt darmklachten?

Verkeerde eetgewoontes, voedingsintoleranties, ongezonde leefstijl, stress en zelfs psychische problemen kunnen ervoor zorgen dat je darmen uit balans raken. Onbehandelde darmklachten kunnen leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Denk aan een verminderde opname van voedingsstoffen, chronische ontstekingen elders in je lichaam, Prikkelbaar Darm Syndroom en hormonaal disbalans. Daarnaast kunnen mentale klachten, en aanhoudende vermoeidheid ook een gevolg zijn.

Optimum Living bij darmklachten

Heb jij te maken met darmklachten? Door inzicht te krijgen in wat er misgaat, kun je je spijsvertering herstellen en de balans in je lichaam terugbrengen. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten en stellen een op maat gemaakt voedings- en leefstijladvies op. In een persoonlijk traject van 3 maanden werk je toe naar herstel en optimalisatie van je gezondheid.

Contact opnemen

Ervaar je vaak stress?

  • Ervaar je vaak stress?
Voel je je opgebrand door de constante druk en eisen van het dagelijks leven? Chronische stress kan je volledig uit balans brengen. Het ontstaat wanneer je lichaam voortdurend wordt blootgesteld aan stressprikkels zonder voldoende herstel. Hierdoor raakt je lichaam uitgeput en belangrijke voedingsstoffen raken op, wat je gezondheid verder verzwakt. Op de lange termijn kan dit leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid en andere fysieke en mentale klachten. Een burn-out kan het eindstation zijn.

Hoe ondersteunen wij jouw herstel?

Onze orthomoleculaire aanpak is gericht op het herstellen van de natuurlijke balans in je lichaam door middel van gerichte voeding en, indien nodig, suppletie. Dit helpt bij het aanvullen van tekorten en ondersteunt het evenwicht van hormonen, neurotransmitters, het immuunsysteem, de darmgezondheid en het brein. Zo krijg je weer grip op je energieniveau en bevorder je een sneller en duurzamer herstel.

Optimum Living bij stress en burn out

Orthomoleculaire therapie kan een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelmethoden zoals psychotherapie, coaching en stressmanagement. Met ons 3-maanden traject krijg je persoonlijke begeleiding om je fysieke, mentale en emotionele gezondheid te ondersteunen. Samen werken we aan jouw welzijn en een energiek leven.
Contact opnemen

Overige klachten

Overgewicht, darmklachten en stress zijn niet de enige klachten die we tegenkomen in de praktijk.
Onderstaande redenen kunnen ook een aanleiding zijn om Optimum Living te benaderen:

  • Weinig energie en vermoeidheid
  • Onrustig en opgejaagd
  • Structuur missen en het niet meer kunnen overzien
  • Moeite om te ontspannen
  • Stemmingswisselingen en depressie
  • Slaaproblemen
  • Allergieën
  • Huidproblematiek
  • Gewrichtsklachten
  • Hormonale problemen
Andere chronische klachten, zoals bijvoorbeeld neurodegeneratieve ziektebeelden, diabetes type 2 en schildklierproblemen.

Hoe kunnen we je helpen?

We bespreken graag jouw gewenste resultaat. Wij bieden daarom een vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan. Dit kan in de studio, online of telefonisch.