Dit traject heeft mij veel opgeleverd. Mijn doelstelling was, om te onderzoeken hoe ik mij zo optimaal mogelijk in mijn lichaam kon voelen. Ik was heel blij met de heldere en kundige uitleg van Samantha, naar aanleiding van de intake en de neurotransmitter test. Haar betrokkenheid en vermogen om elk individu als uniek te zien en zich daar vol voor in te zetten, is uitzonderlijk. Ik heb duidelijke inzichten gekregen in de werkingsmechanismen van mijn lichaam en de kracht van natuurlijke voeding.

Door het advies op te volgen en andere gerichte keuzes te maken, kon ik heel scherp gaan voelen en ervaren, wat mijn lichaam nodig heeft. Niets is zo fijn als mezelf zo goed mogelijk te voeden en daardoor te voelen. Dit motiveert mij om deze gezonde leefstijl door te trekken, waarbij ik mij fit en energiek voel.

Na mijn zwangerschap had ik meerdere doelen, de belangrijkste was dat ik mij weer mezelf wilde voelen. Ik was met name erg onrustig en had constant een opgejaagd gevoel. Na het adviesgesprek ben ik aan de slag gegaan met aanpassingen in mijn voeding, doelgerichte supplementen en het bewust creëren van ontspanning. Door de wekelijkse evaluaties en support kon ik stap voor stap de adviezen integreren.

Eigenlijk merkte ik vrij snel verschil, mijn lijf en met name mijn hoofd werd rustiger. Na een aantal weken nam ook mijn gewicht af. Dat was een fijne bijkomstigheid en ook één van de uiteindelijke doelen. Dankzij het hele proces heb ik niet alleen rust gevonden, maar ook waardevolle kennis opgedaan over voeding die bij mij past. Ik heb inzichten gekregen die nog steeds elke dag van pas komen.

Na een uitgebreide intake en het bespreken van mijn neurotransmitterprofiel, kreeg ik een duidelijk inzicht in mijn fysieke, mentale en emotionele functioneren.

De gesprekken hebben geleid tot een goed beeld van mijn huidige gezondheid en welzijn, en wat er te doen is op het gebied van voeding en leefstijl om hier meer grip op te krijgen. Mijn doelen waren gericht op het verbeteren van mijn algehele gezondheid, het verminderen van stress, en het beter reguleren van mijn stemming.

Samantha stemde het voedings- en leefstijl advies, inclusief de voedingssupplementen, nauwkeurig op mijn behoeften af. Sinds ik de adviezen toepas, ervaar ik meer energie, een betere balans en minder spanning.

Ondanks dat het een doorlopend proces is, ben ik erin geslaagd mijn doelen te bereiken en heb ik nu een duidelijk besef van hoe goed ik me kan voelen. Dit stimuleert mij om de adviezen blijvend toe te passen. Het traject heeft ervoor gezorgd dat ik zowel fysiek als mentaal beter in mijn vel zit en positiever in het leven sta. Hier ben ik dankbaar voor.

Door onze Case Manager werd ik gewezen op het 'Optimum Living' traject, met als doel meer grip te krijgen op mijn gezondheid. Mijn specifieke doel was tweeledig: bewustwording van de impact van voeding op mijn welzijn en het bereiken van gewichtsverlies.

Dankzij de waardevolle adviesgesprekken heb ik een helder inzicht gekregen in hoe ons lichaam functioneert, inclusief de invloed van neurotransmitters en het belang van een evenwichtig neurotransmitterprofiel voor mijn dagelijks functioneren, zowel fysiek als mentaal en emotioneel.

De persoonlijke begeleiding en directe communicatie tijdens het 3-maanden traject hebben mij geholpen om moeiteloos de juiste stappen te zetten. Dit heeft geresulteerd in succesvol gewichtsverlies en het verdwijnen van mijn hooikoorts- en allergieklachten, evenals de problemen met maagzuur. In slechts 17 weken tijd ben ik meer dan 10 kilo afgevallen.

Het was verrassend eenvoudig om mijn eetpatroon aan te passen, wat enorm motiveert om op deze weg door te gaan. Het is een blijvende verandering en het mooiste is dat ik ook daadwerkelijk resultaat voel en zie. Sam bedankt.