In mijn werk als Personal Trainer kom ik dit helaas regelmatig tegen, maar tegelijkertijd ben ik in deze rol ook beperkt in wat ik daarin kan betekenen. Omdat ik mensen graag verder wil helpen en daartoe veel kansen zie op het gebied van voeding en leefstijl werd ik gemotiveerd om hier op een andere manier invulling aan te geven. Zo startte mijn zoektocht naar meer kennisverdieping en werd ik geïnspireerd tot wat nu Optimum Living is.

De basis van orthomoleculaire voedingsleer bracht mij veel, maar ik zocht naar meer verdieping in het fysieke, mentale en emotionele functioneren van de mens. Dat vond ik in de PNEI opleiding, wat staat voor: Psychologie, Neurologie, Endocrinologie en Immunologie en een Masterclass Neurotransmitters.

PNEI is de medische wetenschap die verbanden legt en relaties onderzoekt tussen o.a. het brein, zenuwstelsel, immuunsysteem en hormonen. De ‘must-knows’ van gezondheidswetenschap, orthomoleculaire geneeskunde en leefstijlgeneeskunde. Dat laatste is een groeiend onderwerp waarin voeding, gedrag, biochemie en leefstijl samenkomen. Na het volgen van intensieve opleidingen (zie onderaan een overzicht hiervan) ben ik met veel zorg praktisch aan de slag gegaan met diverse trajecten.

Dit pad van de afgelopen jaren heb ik vertaald naar ‘Optimum Living’. Daarmee wil ik invulling geven aan de kansen en mogelijkheden die er zijn om toe te werken naar een optimale fysieke en mentale gezondheid. Door de oorzaak van klachten helder in beeld te krijgen, mogelijk disbalans te achterhalen en verbanden te leggen kun je systemen positief beïnvloeden.

Als je beter leert begrijpen wat er zich binnen jouw lichaam afspeelt, kun je bewuste keuzes maken op basis van jouw individuele behoeften. Je gaat herkennen wat jouw lichaam nodig heeft en weet hoe je op de juiste manier voor jezelf kunt zorgen. Je bekrachtigt daarmee jouw gezondheid en welzijn. Dat laat je jouw werkelijke potentieel ontdekken en ervaren, je talenten volledig benutten en het leven vanuit zingeving en met toewijding beleven.

Je creëert daarmee een leven waarbij je zelf de regie
neemt over jouw ‘Optimum Living’.

Hoe een gezonde levensbalans eruit ziet en hoe je daar invulling aan geeft, is uiteraard voor iedereen anders. Met oprechte betrokkenheid, een ruimdenkende benadering en een integere werkwijze streven we samen naar een duurzaam resultaat.

Ik geloof namelijk dat ieder mens er bewust voor kan kiezen om tot een gezonde levensbalans te komen, ook jij.

Overzicht Opleidingen:

• PNEI Advanced

• Masterclass Neurotransmitters

• PNEI Fundament

• Orthomoleculaire Voedingsleer

• Yin Yoga opleidingen

• NASM Personal Trainer

Bijscholingen:

• Covid- 19 orthomoleculaire behandelrichtlijnen

• Artrose, artritis, jicht

• Detoxificatie

• Interactie tussen voeding en geneesmiddelen

• Werkingsmechanismen van verslavingspatronen

Overzicht modules PNEI Advanced:

• HGA 1. Moleculaire Psychiatrie en Advanced Tryptofaan Metabolisme;

• HGA 2. Ontwikkelingsstoornissen;

• HGA 3. Traumatic Brain Injury en Functionele Neurologie;

• HGA 4. Neurodegeneratie en Neurotoxiciteit.

Overzicht modules PNEI Fundament:

• PNEI 1. Chronische aandoeningen;

• PNEI 2. Gut- brain- immune as;

• PNEI 3. Methylatie en genexpressie;

• PNEI 4. Hormoonassen;

• PNEI 5. Adaptatieleer en prestatieverbetering;

• PNEI 6. Bloedsuikerregulatie en gewichtsbeheersing;

• PNEI 7. Humoraal en cellulair immuunsysteem;

• PNEI 8. Laboratoriumuitslagen interpreteren.

Bron: CellCare Academy